8月31日，泉州分行面向全行员工举办《愈见心灵 幸福微课堂》心理健康知识讲座，旨在践行“快乐工作，幸福生活”理念，提升员工压力或情绪自我调整能力，培养员工积极向上的心态。

本课程以“情绪舒缓”为主题，讲解了心理健康的定义、标准以及在工作中可能面临的各种情绪。通过分析影响员工幸福感的因素，让员工能够充分的了解心理健康对个人生活的重要性和职场压力对其产生的影响。同时，课程中还教授了实用的情绪调节方法，例如呼吸放松法、手指减压操等简单易行的方式，帮助员工更好地应对和缓解压力，在工作中快速调整情绪，提升个人幸福感。

本次培训圆满完成，通过关注和提升员工的心理健康，将有助于提高员工的工作效率和生活质量，同时也有助于营造一个更加和谐、稳定的工作环境。期待每一位员工都能在工作中找到属于自己的幸福感和满足感，与分行共同成长，共同进步。